Po co Ci pewność siebie?

Pewność siebie często jest postrzegana negatywnie. Niesłusznie mylona z wywyższaniem się i brakiem szacunku do innych osób. To błąd, ponieważ pewność siebie nie ma nic wspólnego z patrzeniem z góry na wszystkich wokół. Jest świadomością Twojej wartości. Twoich zalet i wad. Zbudowanie pewności siebie pozwoli Ci łatwiej osiągać wyznaczone cele i uwierzyć w siebie. Jakie są jeszcze jej zalety?

Dlaczego warto być pewnym siebie?

O ile zbytnia pewność siebie jest irytująca dla otoczenia, to jej brak jest dużym utrudnieniem w codziennym życiu. Każdy, kto doświadczył takiego stanu, to wie, że wtedy zwykłe sytuacje mogą wygenerować poziom stresu pod sufit. Pewność siebie działa trochę jak poduszka powietrzna w samochodzie. Nawet jak coś złego się stanie, to może się trochę poobijasz, ale wyjdziesz z tego cało. 

Pewność siebie sprawia, że łatwiej jest Ci nie tylko znosić codziennie poszukiwanie kluczy przy porannym wychodzeniu z domu, jak i przetrwać ekstremalnie trudną rozmowę o pracę. Pewność siebie jest właśnie tym poczuciem, że niezależnie od tego, co będzie się działo Ty sobie poradzisz. Zawsze. Lepiej lub gorzej.

Pewność siebie daje Ci siłę, aby podejmować nowe wyzwania. Nawet jeżeli nie masz gwarancji, że Twój plan się powiedzie, to masz przekonanie, że porażka nie sprawi, że całkowicie się załamiesz. 

Jak wzmocnić pewność siebie?

Pewnie myślisz, że pewność siebie jest cechą daną tylko nielicznym. Nieprawda. Każdy może ją wypracować. Wymaga to wysiłku i determinacji. Dlatego warto zacząć od czegoś, co dziś sprawia Ci trudność. Spróbuj osiągnąć wyznaczony cel małymi krokami. Nawet jeżeli za pierwszym razem Ci się nie uda, to zawsze masz jeszcze wiele kolejnych prób. 

Staraj się też myśleć o sobie dobrze. Nie twórz w głowie czarnych scenariuszy, ponieważ naprawdę rzadko się spełniają. A nawet jak już, to w mniejszym stopniu niż sobie wyobrażamy. Czasami krokiem do zwiększenia pewności siebie jest też zmiana wizerunku. Warto kupić sobie nowe ubrania, które będą podkreślały Twoje zalety. Pamiętaj też, że pewność siebie można wyćwiczyć. Zacznij od dzisiaj.