Jak złapać work-life balance?
Obecne czasy nie sprzyjają odpoczynkowi. Pewnie też ciągle gdzieś gonisz i ciągle sprawdzasz terminy w kalendarzu. Gdy coraz częściej zdarza...
Czytaj dalej 
Jak wyznaczyć sobie cel?
Cele są w życiu bardzo ważne. Tak, wiemy, że to banał, ale do bólu prawdziwy. Gdy nie masz celów, to...
Czytaj dalej 
Career Coaching – 5 powodów dla których warto z niego skorzystać
Kiedy słyszysz o coachingu kariery, prawdopodobnie wyobrażasz sobie bystrego i obytego eksperta który udziela porad w zakresie poszukiwania pracy. Tworzy...
Czytaj dalej 
4 sposoby na opanowanie negatywnych emocji
Wiesz, że to, jak wpływają na ciebie negatywne sytuacje zależy od tego, jak je postrzegasz? Badania pokazują, że to właśnie...
Czytaj dalej 
Po co Ci pewność siebie?
Pewność siebie często jest postrzegana negatywnie. Niesłusznie mylona z wywyższaniem się i brakiem szacunku do innych osób. To błąd, ponieważ...
Czytaj dalej 
Coaching – korzyści z sesji
Zobacz wpis Czy często spotykasz się z sytuacjami, w których osoba, z którą rozmawiasz, nie wie, kim jest coach? Jak...
Czytaj dalej 
Zarządzanie czasem – kilka praktycznych wskazówek
W teorii wszystko jest proste. Dzieci nie chorują i zawsze wychodzą ze szkoły o ustalonej porze. Kurierzy dostarczają paczki o...
Czytaj dalej 
Jak wyrwać się z rutyny i pobudzić mózg do pracy?
Na początku uściślę jedną rzecz: rutyna nie jest niczym złym. Nadanie pewnej struktury i porządku swojej codzienności pomaga w sprawnym...
Czytaj dalej 
Jak znaleźć nowych klientów na LinkedIn?
Prowadzisz firmę i zależy Ci na znalezieniu klientów? Dobrym pomysłem jest założenie konta na LinkedIn. Jak przy jego pomocy pokazać...
Czytaj dalej 
Co to znaczy mieć dobre życie?
Trzy lekcje szczęścia od Roberta Waldingera W latach 30-stych Uniwersytet Harvarda rozpoczął najdłuższe badania nad ludzkim szczęściem. Do udziału zaproszono...
Czytaj dalej 
5 kroków do zmniejszenia poziomu stresu
Stres jest nieodłączną częścią życia i to właśnie dzięki niemu czujemy tę ożywczą motywację do wykonywania nowych i wymagających zadań....
Czytaj dalej 
Polubienia vs Aktywność
Wielu naszych klientów cierpi na niedostatek liczby polubień w social media. Niestety, wiele osób uważa, że im mniej osób "lajkujących"...
Czytaj dalej 